Cinta elástica (banda elástica)

R: La cinta elástica se utiliza para crear sellos flexibles y brindar soporte tanto en aplicaciones deportivas como de construcción. En la construcción, se utiliza para sellar áreas irregulares en el exterior de un edificio, como aberturas de ventanas y penetraciones de paredes, para formar una barrera contra el aire y la humedad. Para los atletas, la cinta elástica (como la cinta de kinesiología o la cinta atlética) se usa para brindar soporte a los músculos y las articulaciones, aliviar el dolor, reducir la hinchazón y mejorar el rendimiento sin restringir el movimiento.

R: "Puede que las bandas de resistencia no parezcan gran cosa, pero pueden fortalecer los músculos con tanta eficacia como las pesas más tradicionales", dice Travers. "En muchos sentidos, las bandas ejercen más tensión sobre los músculos y los trabajan por más tiempo durante los movimientos".

R: La venda elástica consiste en aplicar vendajes compuestos de material elástico y adherente al músculo afectado en posición de estiramiento, comenzando en el origen del músculo y continuando hasta su inserción. Una vez aplicada, la cinta se frota para activar el adhesivo sensible a la presión.

R: La cinta de kinesiología puede permanecer colocada mientras se adhiera. En promedio, una cinta durará de 4 a 6 días.

R: Las cintas elásticas están hechas en su mayoría de fibras de poliéster en combinación con hilos de caucho lisos, de un-color o con patrones simples. Esta categoría también incluye cuerdas elásticas de hasta 8 mm de diámetro.

R: El elástico se estira un poco y se ve comúnmente en el campo deportivo sobre el pulgar, la rodilla o el hombro. Por lo general, se usa junto con cinta rígida para permitir cierto movimiento manteniendo un elemento de protección de las articulaciones.